wie man Gewicht verliert

Kann man im Winter abnehmen, wenn man ständig essen und schlafen möchte: praktische Ratschläge

In der kalten Jahreszeit wird Nahrung zum „Treibstoff“ für den Körper und daher scheint es, als ob Sie viel und oft essen möchten.

Irina Tint Winter Gesundheitstipps Diäten und Kochen 23 Oktober 2024

Der Arzt erklärte, wie man isst und abnimmt: Das Geheimnis liegt in der Art und Weise, wie man Gerichte zubereitet

Der Arzt zeigte den Russen eine einfache Möglichkeit auf, Gewicht zu verlieren und dabei bekannte Gerichte zuzubereiten.

Irina Tint al dente Gewichtsverlust Beratung durch einen Endokrinologen Gesundheit 22 September 2024

5 Zeichen, die nicht lügen: So erkennen Sie sofort, ob Sie wirklich abnehmen müssen

Ärzte haben fünf sichere Anzeichen aufgelistet, die auf Symptome von Übergewicht hinweisen.

Elena Gutyro Gewicht Übergewicht Kilogramm Gesundheit 30 April 2024

Der Experte nannte einen einfachen kulinarischen Trick, der hilft, einen hervorstehenden Bauch loszuwerden

Überschüssiges Salz hält Wasser im Körper zurück und wirkt sich im Allgemeinen nicht optimal auf die Gesundheit aus.

Tatiana Chitruschko ärztlicher Rat Salz Diät Gewichtsverlust Diäten und Kochen 27 März 2024

Rospotrebnadzor enthüllte die Grundprinzipien der pflanzlichen Ernährung: wie man mit einer gesunden Ernährung Gewicht verliert

Sie können Gemüse und Obst sowohl roh, gebacken als auch gekocht essen.

Irina Tint Obstdiät Ratschläge von Rospotrebnadzor Diäten und Kochen 1 März 2024

„Sie brauchen kein Fitnessstudio“: 5 „faule“ Möglichkeiten zum Abnehmen – die Meinung eines Endokrinologen

Der Endokrinologe hat uns erklärt, welche kulinarischen Techniken Ihnen beim Abnehmen helfen, ohne ins Fitnessstudio zu gehen oder anstrengende Trainingseinheiten zu absolvieren.

Dmitri Bobrow Gewichtsverlust Ernährung Endokrinologe Planke Diäten und Kochen 6 Januar 2024