Das Hauptgeheimnis einer schnellen und effektiven Gewichtsabnahme wurde gelüftet: Hier ist, was Sie brauchen

09.10.2024 11:38

Viele Menschen versuchen, Gewicht zu verlieren, haben aber oft Schwierigkeiten.

Untersuchungen zeigen, dass der Erfolg in dieser Angelegenheit nicht nur von Ernährung und Bewegung, sondern auch von der Genetik abhängt.

Wissenschaftler der Universität Birmingham haben eine wichtige Entdeckung im Zusammenhang mit dem genetischen Faktor bei der Gewichtsabnahme gemacht, schreibt Research Quarterly for Exercise and Sport .

Um schnell Gewicht zu verlieren, ist es wichtig, 14 „Schlankheitsgene“ zu haben.

Das bedeutendste davon ist das PPARGC1A-Gen. Es spielt eine Schlüsselrolle bei der Regulierung des Stoffwechsels.

Gewichtsverlust
Foto: Pixabay

Während des Experiments gelang es den Menschen mit den meisten genetischen Markern für Schlankheit, bis zu 5 Kilogramm abzunehmen, während diejenigen ohne diese durchschnittlich 2 Kilogramm verloren.

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass das PPARGC1A-Gen für einen schnellen Gewichtsverlust verantwortlich ist.

Es kodiert für das Protein PGC-1-a, das bei der Regulierung des Stoffwechsels hilft.

Elena Gutyro Autor: Elena Gutyro Herausgeber von Internetressourcen