Ein modernes Smartphone kann die Gesundheit in vielerlei Hinsicht beeinflussen.
Bei Benutzern kann es zu Karpaltunnelsyndrom, Überanstrengung der Augen oder Migräne kommen.
Um unangenehme Folgen zu vermeiden, raten Experten dazu, die Gewohnheiten beim Telefonieren zu ändern, schreibt die Washington Post .
Deine Hände
Das Smartphone sollte korrekt in Ihren Händen gehalten werden.
Laut Lauren Shapiro, Assistenzprofessorin für orthopädische Chirurgie an der University of California, San Francisco, müssen Sie eine neutrale Handgelenksposition beibehalten.
Beim Telefonieren muss das Handgelenk gerade oder leicht gebeugt bleiben.
Sie empfiehlt außerdem, Pausen einzulegen, um eine längere Nutzung des Geräts zu vermeiden.
Shapiro empfiehlt außerdem, statt Textnachrichten ein Sprachdiktat oder einen Telefonanruf zu verwenden.
