Forscher haben Faktoren benannt, die das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall verringern.
Wissenschaftler der Universität für Wissenschaft und Technologie Chinas teilten die Fakten mit.
Die Schlussfolgerungen der Experten werden in einem Artikel für das Journal of the American Heart Association vorgestellt.
Es handelte sich um eine große Studie mit 121.317 Personen, deren Durchschnittsalter 57 Jahre betrug. Keiner von ihnen hatte eine Herz-Kreislauf-Erkrankung.
Die Probanden absolvierten einen psychologischen Test, bei dem sie ihre Zufriedenheit in verschiedenen Lebensbereichen bewerteten.
Dann analysierten Wissenschaftler ein Jahr lang, was mit dem Herz-Kreislauf-System der Freiwilligen geschah.
Diese Studie zeigte, dass psychologische Aspekte eine ebenso wichtige Rolle spielen wie erbliche Faktoren.
Je zufriedener ein Mensch mit seinem Leben ist, desto geringer ist das Risiko, Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu entwickeln.
Im Durchschnitt sind es 10–21 % weniger als bei denen, die Erfahrungen mit dem Wohlbefinden machen.
Und es geht nicht nur um einen höheren Geisteszustand. Menschen, die mit dem Leben zufrieden sind, achten besser auf ihre Gesundheit, führen einen aktiveren Lebensstil und ernähren sich richtig.
All dies wirkt sich positiv auf den Zustand des Herz-Kreislauf-Systems aus. Daher ist das Risiko, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden, geringer.
